Pada hari ini, bukan sahaja orang Islam yang mengamalkan puasa tetapi ia turut diamalkan oleh orang bukan Islam.Banyak kajian telah menunjukkan kebaikan berpuasa dari segi kesihatan.Bulan Ramadan telah tiba dan umat Islam sekali lagi akan berpuasa selama sebulan.Selain manfaat dan ganjaran spiritual di bulan mulia ini, ayuh kita selak manfaat dan kelebihan berpuasa dari sudut kesihatan.

Tekan pautan di atas untuk mengetahui dengan lebih lanjut.